白癜风是一种顽固性的皮肤疾病，诱发因素比较复发，患者平时生活中要做好日常生活中的预防保健工作，平时生活中加强身体锻炼，不要在强烈的阳光下暴晒，控制情绪，饮食调理等。那么，白癜风预防要注意哪些事项？

　　１、要注意控制情绪

　　此病与情绪波动有关。生活中要找乐，不要找气。特别是大气大怒后，易诱发病情的扩散。

　　２、要注意饮食调理

　　荤素搭配适当，多吃牛奶、蛋、肝、蔬菜、豆类。少吃大蒜、过酸、过辣和羊肉、虾、蟹等易发食品。不吃或少吃富含维生素Ｃ的水果，如西红柿、猕猴桃、酸枣、柿子等。还要忌饮各种酒类。

　　３、要注意避免接触刺激性物质

　　要避免接触酸类化学物质和化肥、农药、柴机油等。特别是面部有白癜风病灶者，不能使用增白类化妆品。

　　４、要注意忌服维生素Ｃ

　　因为此药在黑色素代谢过程中，能阻止黑色素的生成，而加重病情。

　　５、注意加强身体锻炼

　　坚持跑步、做操，要动不要静。

　　６、要注意不要在强烈的阳光下暴晒

　　这样易引起皮肤炎症，导致黑色素受损，出现脱色斑。可采取透过玻璃窗晒太阳，减少紫外线照射。

　　白癜风预防要注意哪些事项？专家提出：预防白癜风要注意的事项还有很多，患者平时生活中注意这些可以减少白癜风的复发，白癜风的治疗需要一个漫长的过程，患者在坚持长期治疗的同时也要做好日常生活中的预防保健工作，祝患者朋友们早日康复。